조울증이란? 이해하고 극복하기
조울증이란, 많은 사람들이 들어봤지만 정확히 무엇인지 잘 모르는 경우가 많아요. 조울증은 기분의 극단적인 변화가 특징인 정신 질환으로, 우울증과 조증이 번갈아 나타나는 것이죠. 이 글에서는 조울증의 정의, 증상, 원인, 그리고 치료 방법에 대해 자세히 알아보도록 할게요.조울증의 정의와 증상조울증의 정의조울증은 양극성 장애라고도 불리며, 기분이 극단적으로 변화하는 정신 질환이에요. 기분이 매우 높아지는 조증 상태와, 매우 낮아지는 우울 상태가 반복적으로 나타나죠. 이러한 변화는 일상생활에 큰 영향을 미칠 수 있어요.조증과 우울증의 증상조증 상태에서는 에너지가 넘치고, 자신감이 과도하게 상승하며, 수면이 필요 없다고 느끼는 경우가 많아요. 반면, 우울증 상태에서는 슬픔, 무기력, 집중력 저하 등의 증상이 나..
2024. 9. 8.
